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13 Leçons
otre cerveau a un potentiel illimité. Les études en neurosciences démontrent que la plupart du temps, vous n'utilisez que 1 % de ce potentiel. Dans ce cours, découvrez comment multiplier les capacités de votre cerveau à l'aide des huit compétences cognitives. Voyez comment gérer les situations de stress, résoudre des problèmes complexes et augmenter votre charisme afin d'améliorer vos relations, votre confiance et votre carrière professionnelle. Biliana Todorova, Docteur en sciences et conférencière, vous partage son expérience sur comment doper son cerveau.
Cette formation a été créée par la plateforme Humanava. Nous sommes ravis d'héberger ce contenu sur notre plateforme.
02 Découvrir le potentiel de son cerveau
00:08:0803 Comprendre pourquoi doper son cerveau
00:05:5604 Augmenter sa concentration
00:17:4705 Résoudre des problèmes complexes
00:11:5506 Gérer les émotions et les situations de stress
00:14:1307 Équilibrer son empathie et ses jugements
00:12:2808 Communiquer avec impact
00:09:2309 Augmenter son charisme
00:10:1510 Gagner du temps
00:07:5811 Savoir lâcher prise
00:07:0612 Entretenir une bonne hygiène du cerveau
00:08:50
1.8
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